2018.01.25 16:40整理することの重要性なぜエネルギーが足りなくなってしまうのか？というと、原因は「分散」だったりします。あれもやろう、これもやろう、と思っていれば、その分だけ意識のエネルギーが分散して持って行かれますし、部屋や机の上が散らかっていて、注意が分散することによってそこで何かしているだけでエネルギーが減少していったりします。つまり、大事なのは頭の中の世界と、物理的な世界の両方で整理をしておくということです。まずは自分がいる...
2018.01.20 10:26成長のための、全力集中どうやったら実力がつくだろう？あの方法でやるべきか？こんな工夫をしたらどうだろう？あの人はああ言っていたなあ。みたいなことを考えることは多いかもしれません。でも、成長に必要なマインドセットは実は物凄くシンプルです。それは、「全力で集中して取り組む」ということです。上手くやろうとして、小手先の作戦を考えたり、計画を練ったりしても、なんだか思うようにいかないということは多いはずです。結局成長に必要なコ...
2018.01.14 12:16完全無欠コーヒーの効果で人生変わった！？今日は完全無欠コーヒーについて書きます。目次完全無欠コーヒーとは？試してみた感想手軽に始める完全無欠コーヒー僕流の作り方を紹介僕が使っているアイテムたちおまけ: 完全無欠コーヒーにおける独自の仮説最後に完全無欠コーヒーとは？完全無欠コーヒーというのは、「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」という本で紹介されていて、バターやら特殊な油を入れることで最強にした感じのコーヒーです（ざっくり）笑何やら...
2018.01.07 16:01状態の管理良い状態を維持したい人によって’調子の良いとき悪いときというのはあるでしょう。できるだけ良い状態をキープしたいと誰もが思うはずです。しかし、良い状態をずっと維持するのもなかなか大変なことです。ちょっとしたことで調子は崩れてしまうものです。調子の良い時間対を増やすためには、良い状態を維持することも大事ですが、調子が悪い方に崩れないようにすること、崩れてもすぐにたち直せるようにすること、がより重要です...
2018.01.03 14:27１年間意識を貫くあけましておめでとうございます。２０１８年もがんばっていきましょう。このブログは去年始めたんだっけなーとか思っていたら、２０１６年の８月から書いてました。引き続きパワーを注入できたらと思います。では、年始なのでそれっぽい話を。年始に目標を立てる年始に一年の抱負、目標を考える人は多いと思います。この時大事にしたいのは、テーマとゴールを決めることです。テーマは、意識して過ごしたい抽象的な目標というイメ...