我を捨てる方法
人間、ほっとけば我が出てきがちです。
我に問題意識を持っていない人も
いるかもしれませんが、
基本的にはいい状態からずれていくのは
我のせいだと思います。
どうしても、自分のことだけ考えて
しまう。
それが続くと、結局は自分が
一番苦しくなります。
我を取る上でおすすめなのは、
みんながやりたくないことを
やるということです。
面倒だけど必要な仕事です。
わかりやすいのは掃除です。
特にトイレ掃除がいいです。
トイレ掃除がよいとよく言われますが、
ほんとにやると心がスッキリします。
こだわりが取れるのです。
他にも皿洗いとか、
面倒な家事もいいと思います。
我が出すぎてると思うなら、
やってみてください。
ではでは。
0コメント