2017.03.26 06:23丁寧にやることでフィードバックの精度が上がる丁寧にやるといい、っていうのはなんとなく感じることかもしれません。なぜ、丁寧にやるといいのか？というと、フィードバックの精度が上がるから、というのが一つの側面としてあると思います。丁寧にやる、というのは、一つ一つの動きであったり、思考であったり感情であったりを、具に観察しながら物事を進めていくことです。これで何が起こるかというと、フィードバックの粒度が細かくなり、質が上がるわけです。いかに細かく対...
2017.03.22 12:53要素とその関係性を見抜く物事を構成要素に分解して考えたときに、欠かすことのできないものと、そうでないものがあります。例えば、A,B,C,D,Eという５つの構成要素でできているものがあったときBとDは実はスパイス程度のもので、A,C,Eでも、大体似たようなものができあがる、ということがあります。わかりやすいのは料理です。めちゃくちゃ複雑なレシピがあったときに、実は、この工程を外してもそんなに味って変わらないよね、みたいなも...
2017.03.21 10:53困ったらやり直せばいい困ったら振り出しに戻ると意外と早く解決します。なぜなら、この世界では常に「強くてニューゲーム」ができるからです。例えば、さっきの僕みたいに、がんばって書いてた文章がどうにも上手くまとまらない、ってときには、あえて全部消してみるわけです。一見、振り出しに戻って、時間が無駄になったように感じますが、実際は、考えた分だけその内容について理解しています。つまり、レベルだけ維持されるイメージです。レベルアッ...
2017.03.20 09:15お天道様は見てる系マインドセットの応用「お天道様は見てる」ってのはすごい大事なマインドセットだっていうのをこれまで何回か書いてきました。昨日の記事で書いたのは、思考の影響ってのは意外とでかいから、お天道様には常に見られてるんだって意識で暮らすといいよ、という話でした。この法則で重要なのは、見られてると意識することです。そうすることで、自分で自分を律することができて、よい状態で生きられるようになるわけです。そして実はこれ、内面に限った話...
2017.03.19 02:52思考を監視する思考は強い力を放っていると言われます。思うだけなら自由とか、言葉にしなければバレない、みたいな考えが一般的かもしれませんが、実際は、思考が外部に影響を及ぼしてる可能性もあるし、ネガティブな思考は、脳内で完結するのか？と考えたとき、明らかにそうじゃないというのはわかると思います。思考がエネルギーを発していなかったとしても、自分の状態が思考によって左右されるのは確かです。だから、普段何を考えているかと...
2017.03.12 02:04事前情報で変わる価値事前の情報一つで、そのものの価値は大きく変わってしまいます。例えば、謎の料理が出てきたとします。何も知らずに食べてみたら、めっちゃ苦かったとします。不味すぎて、くえねえ。以上。みたいな感じです。でも、めちゃくちゃ体にいい薬草的なのが入ってる、と聞いていたら、苦くても完食できちゃったりします。なんか健康になった気持ちにもなれます。お膳立てというか、事前の演出みたいなもので、そのものの価値が跳ね上がる...
2017.02.07 03:54本当にやりたいこと自我が前に出すぎてるときというのは、とにかく自分のやりたいことを優先する傾向にあります。今魅力的に映ってて、やりたいと思ってることは、隣の芝が青い、くらいの感覚で好きなだけのことが多いです。本当に没頭してずっと続けてるよなーみたいなことが、本当にやりたいことに近いことで、その人の才能だと思います。短いですが、今日はこの辺で。
2017.02.03 07:02苦しいを楽しいに変換するフィルタこれを持てたら最強だと思います。断食とか好きな人は素質がある気がしますね。いわゆるドMというやつ。一個おすすめの捉え方としては自分はゲームの中に入ってきてるんだというものです。この地に生まれる前にこの現実というゲームを外から見ていたとします。それで、この時代のこの場所に生まれて、こういう人生を送ってみようと決めて乗り込んできたと考えるのです。よくスピ系の本で、本当はそんな感じなんやでーという話が書...
2017.02.01 09:48腐らない方法なかなかうまくいかないこともあると思います。その時、腐ってしまうともあるかもしれません。色んな場合があると思いますが、得意なことで失敗したり、苦手なことを強いられ、上手くできなかったり、頑張ったのに他人との比較で劣ってしまったり。でも、誰にでもそういうことはあります。こういうとき腐らないためには、とりあえずその絶望をちゃんと正しく受け止めることが重要です。ごまかして、自分を正当化せず、逆に現実以上...
2017.01.29 08:35実は制約を勝手に作っている昨日、ある人に、寝まくれ！と言われた話を書きました。それで今日も十分に寝ました。良く寝てみて、知らないうちに寝すぎることをタブー化していたなと気づきました。寝ないが善で寝るが悪みたいな思い込みがどこかにありました。こういうのを一回外してみるのは面白いです。パラダイムシフトの１つだと思います。あえてタブー化してたことをやるのは、一回自分の枠組みを壊せるので有効に働くこともあります。寝ないと確かに、そ...
2017.01.24 01:05受け入れてないから悩むなにか問題が起きた時、悩むこともあるかもしれません。どうしてこんなことに！何で私が！的なことを思う事もあるかもしれません。悩んだり、気にするということはその現実を受け入れてないということです。全部をちゃんと受け止めればすごく清々しい気分になれます。大きな問題に対して、すんなりそうすることは難しいかもしれません。でも日常的な些細なことなら、その現実を受け入れてない自分を自覚するだけで、少し楽になると...
2017.01.21 18:38感性ってすごい便利だぞ論理と対比される感性ですが、悪者みたいに扱われることが多すぎる気もします。感性が豊かだねみたいな表現もありますが、それもなんか別に褒めてる感じじゃない気がしたり。でも感性が役に立たないものというのは違います。感性が何か？と言われたら、僕は「微差に気づく能力」だと思っています。独特の感性というのは、皆気づかないけどそこにある何かに気づく人が持っているものです。感性を磨いていけば、周りの微妙な変化とか...