あえて制限を設ける
これはパフォーマンスを上げる方法
でもあるし、
習慣をシェイプアップするのにも
使えます。
例えば、
ブログ記事を書くという習慣が
あって、
毎日なんとなく書いていたとします。
これを、
何文字以内できっちりまとめて書く、
というようにするのです。
なんとなく記事は長い方が
いいと思い込んでしまいがちですが、
伝えるべきことが伝えられているなら、
短ければ短いほどいいはずです。
他にも、
時間的制約はシンプルで
何にでも使いやすいと思います。
制約のある状況下で
クオリティを担保しようとすれば
脳の訓練にもなります。
ぜひやってみてください。
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