成長の瞬間

習慣化した取り組みを続けていると、

ある時、ふっとコツを掴んだような

瞬間が訪れることが有ります。

習慣にもよりますが、

習熟していく系のものなら、

この現象は起きると思います。

例えば、毎日英単語を１００個覚える

とか。

◯◯の勉強を１時間するとか。

そういう習慣は、

最初は習慣化が目的になっていると

思います。

そして、実際に習慣化されると、

だんだん変化がないことが

怖くなってくるものです。

ほんとにこれをこのまま

続けてていいのか？

という感覚です。

このとき、少し我慢して続けていると、

ふっと何かを掴む感覚が

あったりします。

そうやってレベルアップが起きると、

間違ってなかった、という確信を

得られます。

これが起こる期間はまちまちなので

なんとも言えないんんですが、

１ヶ月やったけど変化ないからやめる、

とかいう短期スパンで見すぎると

チャンスを逃すかもしれません。

成長はタクシーのメーターみたいに

起こるものです。

我慢が必要だという感覚は

持っておきましょう。

僕の場合は最近、瞑想でこの現象が

起きました。

瞑想を続けていてたら、

ある日コツを掴む感覚がありました。

変化は連続的というよりかは、

蓄積したものがブワッと

一気に弾けて、飛躍が起きたという

感覚が近いです。

ぜひ心に留めておいて欲しい

感覚です。

では、今回はこのへんで。