IQを上げること
IQというと、
先天的で変えられないもの
という認識を持っている人も
多いかもしれません。
しかし、IQは訓練によって
上げていくことができます。
瞑想によってIQが上がる
という調査結果もでています。
しかも、その場限りでなく、
持続しているということが
追跡調査でわかっています。
瞑想はいろんなメリットが
ありますが、
IQが上がるというのは、
かなり重要なポイントです。
まだやってないという方は、
ぜひ試してみることをおすすめします。
IQがあがることで、
生活全体にプラスの変化が
もたらされます。
他にもIQを上げる方法は
ありますが、
まずは多方面にメリットの多い、
瞑想をおすすめします。
ではでは。
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