精神的不調の治し方
以前に少し、
身体的&精神的な不調の治し方について
触れました。
身体的なものに関しては、
アイテムの知識があれば
ある程度はなんとかしやすいです。
精神的な不調に関しては、
瞑想がいい、という風に
書きました。
今日は精神的な不調の治し方の方を
補足します。
瞑想はデフォルトでやっておくべき
なんですが、
瞑想してもどうにも戻らない
というときもあると思います。
そういうときは、
エネルギーの高い場にいくことを
おすすめします。
例えば、
場の整った飲食店などです。
飲食店であれば、
特別気合いを入れる必要もなく
行きやすいでしょう。
店内の配置に注意が払われていて、
店員さんの接客も非常に
柔らかいようなところです。
こういうお店は色々いってみて、
自分なりのリストを作っていくと
良いと思います。
調子の悪いときに訪れると
単純に気分が良くなるので、
改善されることが多いはずです。
お店系でなければ、
神社等も良いでしょう。
自分が体感としてリラックスして
気持ちよくなれる場にいってみることを
おすすめします。
ではでは。
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