今いる部屋を良い空間にする

以前に、僕が引っ越しを企てている

という話をしました。

ただ、しばらく引っ越しの時期を待つ

必要があるので、

その間は今いる部屋のパワーを

あげていきます。

今日は、どうやったら自宅の部屋を

いい空間にできるかという

話をしたいと思います。

部屋という場を整える

部屋から受ける影響というのは

馬鹿にできません。

以前、習慣化の方の記事でも書きましたが、

無意識下で周りの環境から

受けている影響は実は大きいです。

瞬間瞬間のダメージが１とかなので

気づかないけど、

何時間もそこにいたら、

総和としてはかなりのエネルギーを持って行かれる

というようなイメージです。

だから、部屋を整えておくのは

パフォーマンスアップのためにも、

健康のためにもすごく重要だったりします。

今回は部屋を変えるための

簡単なポイントをまとめておきます。

• 不要なものを捨てる
• 徹底的に掃除する
• 家具の配置等に細心の注意を払う
  

当たり前な気もしますが、

これらのアクションが持ってる

力は偉大ですよ。

不要なものを捨てる

不要なものを捨てるというのは、

断捨離が流行って、実践した人も

いるかもしれません。

分かりやすく効果を実感できると

思います。

思ってる以上にいらないものが

部屋にあると思うので、

全部捨てていきましょう。

捨てれば捨てるほど、

そこに持っていかれる意識を

取り戻せると思って、

ガシガシ捨てていきましょう。

迷ったら捨てる！とか

言ってる人もいます。

僕は、「捨てることで後悔してみよう！」

みたいな謎のドM根性で

やったりしてます。

徹底的に掃除する

同時に、徹底的に掃除するように

心がけましょう。

めんどくさい、と思うかもしれません　苦笑

ここは、習慣化のスキルを活かす

ときでしょう。

「毎日１つの範囲をキレイにする」

というような習慣で続ければ、

だんだん部屋がきれいになって、

ある程度きれいになったタイミングで

思いっきり掃除してみる、

というのでもいいと思います。

特に床拭きはおすすめですよ。

家具の配置等に細心の注意を払う

家具の配置が悪かったりすると、

注意を少しずつ奪われて、

結果的に意志力を大きく損失します。

よくぶつかる場所があったり、

作業しづらい配置になってたり、

物が落ちやすい配置になってたり、

などなど、

自分が注意を奪われると感じる場所は

できれば全部改善してしまいましょう。

自分や、家族が、どうやったら

過ごしやすくなるか？

という視点を持ちながら

改善していくだけで、

環境から受ける影響が

どんどん良くなっていきます。

最後に

今回は部屋の環境を改善するための

基本的なポイントについて書きました。

気にしだすともっと色々やることが

出てきますが、

とりあえずこの辺だけでも

完璧にやっておくと、

部屋から受ける影響は

大きく変わると思います。

ぜひ体感してみて下さい。