「なんとなく」は自分のためかも？

なんとなくこうした、

特に理由はない。

そう思っていても、
よくよく考えてみると

自分のための発言・行動だった
ということは

実はよくあります。

それに気づくために
おすすめの思考法があります。

それは、行動の根本にある
想いを考えるということです。

例えば、

今なんとなくこういう発言をしたけど、
なんでこんなことを言ったのだろう？

という感じです。

発言はわかりやすいので
おすすめです。

何か自分の至らなさを

正当化したいための発言とか、

自分が傷つくのを恐れての
発言とか、

そういうものに
気づくことができるかも
しれません。

そうすると、次のステップは
発言する前に
気づくようにすることです。

あ、今これを言うべきではないな。

なぜなら、自分のための発言でしか
ないから。

というようなことが
わかるようになります。

これをやるだけで、
人間関係がよくなるのが
実感としてわかるのではないかと
思います。

行動面でも一緒です。

普段自分のエゴによる
行動がどれだけ多いのか、

一度観察してみることを
おすすめします。

ではでは。