心の状態を高くセットする習慣

毎朝、心の状態を
高くセットできる
習慣があると

その1日の質が
変わります。



初期位置が高いのか
低いのか、

というのは
その後の運動に
大きく影響するわけです。




自分なりに、
心の状態が良くなる
アクションであれば
なんでもいいです。


個人的には祈るというか、
感謝するみたいなのが
いい感じです。



そこで一気に心の
ザワザワがリセットされて、
いいスタート切れます。



毎日やると
積もり積もって
かなり変わるはずです。




ではでは。

Fractal

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