タスクを管理下に置く感覚

常に何かやらなければと

焦っていませんか？

気がかりなタスクがいくつもあって

常にそのことが気になっている

というような状態は

瞬間瞬間を楽しめなくなるし

エネルギーの消耗が激しいです。

これを防ぐ方法は、

すべてのタスクを自分の管理下に置いている

という感覚を持てるようにすることです。

そして、今日やるべきタスクが

余裕を持って終わるように

設定されていることです。

まずは、何かタスク管理手法を

使ってみて、

タスクをこなしていくシステムを

構築することでしょう。

その上で本当にやるべきことを

徹底的に絞り込みます。

あとは、無理のない範囲で

スケジューリングしていけばいいです。

これをやるだけで、

普段未完了のタスクを気にして

神経を削られることが

なくなります。

そうなると、意志力も不要に失わずに

すむわけなので、

より多くのことができるように

なるはずです。

いいことづくめなので、

ぜひやってみてほしいです。

ではでは。