2016.07.31 16:06意志力というリソースしばらく前から言われ始めていたことだが、脳科学的に「意志の力は有限である」らしい。だから、努力をする、がんばる、我慢する、無理をするみたいなことをしまくっていると、意志の力を使い果たしてしまって、それ以上やろうと思ってもできなくなってしまう。その結果、「ダイエットするぞ！」と決意を固めていたのに、結局甘いモノを食べてしまったり、「勉強を頑張るぞ！」って意気込んでいたのに、いつの間にかゲームをしてい...